19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 45,73g | Prot: 61,19g | Karb: 149,79g.
Kahvaltı: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Hati Ayam, Semangka, Mie Bakso, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florentina.rositaningsih Kilo Geçmişi
|