19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 54,59g | Prot: 76,78g | Karb: 207,11g.
Kahvaltı: Элика Блинчики с Вишней, Элика Блинчики с Творогом , Магнит Банан. Öğle Yemeği: Зефир яблочный, Alpro Almond Barista, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе . Akşam Yemeği: Яйцо, Вкусвилл Морковь по-Корейски с Солёными Огурцами, Ларец Сыр Легкий, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Сладости Поволжья Мини Сэндвич со Сгущёнкой, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|