19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 13,27g | Prot: 60,12g | Karb: 110,69g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Lion Хлопья, Start Хлопья. Öğle Yemeği: Natural Garden Снеки Нори , Сто Пудов Чечевица Красная, Хек, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Клубника, Своя Линия Вишня без Косточки, Яблочный Сидр, Олімп Булгур Класичний. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|