20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 14,23g | Karb: 56,45g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Простоквашино Сливки 10%, Лакомый Край Колбаски К Пиву, Кофе, Сахар, Яйцо, Хлеб Хатни Шкловский . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krisvishnj19 Kilo Geçmişi
|