|
cykl ❤
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 58 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 46,91g | Prot: 39,87g | Karb: 141,05g.
Kahvaltı: VICI Surimi w Kształcie Krewetek w Oleju o Smaku Czosnkowym, Jajka z tunfiszem, Zwykły Gofr. Öğle Yemeği: Placki Bananowe. Aperatifler/Diğer: Janczewscy Beza Kawowa. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|