20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 29,88g | Karb: 48,82g.
Kahvaltı: Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Öğle Yemeği: Вязанка Сосиски Молокуши, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный, Смак Хлеб Бабушкин, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ikanina.anna Kilo Geçmişi
|