20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2523 kcal
|
Yağ: 126,48g | Prot: 89,86g | Karb: 257,04g.
Kahvaltı: Меренговый Рулет. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Бургер Кинг Кинг Фри, Макдоналдс Соус Горчичный, Бургер Кинг Беконайзер. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Бургер Кинг Цезарь Кинг. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|