20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 16,86g | Karb: 44,68g.
Kahvaltı: Хороший День Сыр с Пажитником, Яблоко, Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|