20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 132,09g | Prot: 88,43g | Karb: 8,10g.
Kahvaltı: Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Aldi Sertés Tepertő, Zott Mozzarella. Öğle Yemeği: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet. Akşam Yemeği: S Budget Dán Szalámi, Paradicsom Paradicsom. Aperatifler/Diğer: Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|