Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TexasTerra
Günlük
25 Haz 14
TexasTerra Günlüğü, 25 Haz 14
TexasTerra Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
holding on to the 200's too long! Can't wait to work out tonight. I hope I don't fall down ~~~~
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
23,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2014:
1292 kcal
Yağ: 46,09g | Prot: 100,79g | Karb: 127,67g.
Kahvaltı:
Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Honeycrisp Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer.
Öğle Yemeği:
Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Dasani Bottled Water (16.9 oz).
Akşam Yemeği:
Honey, Whole Wheat Bread.
Aperatifler/Diğer:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Slim 4 Life Peach Mango Drink Mix, Slim4Life Slim4Life Butter Pecan Bar.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Terra, you'll be in "one-derland" sooner than you think! Keep doin' what you're doing. Zero loss is STILL better than "some gain"! :) Kill it at the gym tonight! You won't "fall down"! :-)
25 Haz 14 üye tarafından:
millerm40
Thanks y'all!
25 Haz 14 üye tarafından:
TexasTerra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TexasTerra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle