20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 17,65g | Prot: 6,27g | Karb: 44,90g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Вода с Лимоном, Danone Actimel, Авокадо, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Вода с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|