20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 59,23g | Karb: 216,68g.
Kahvaltı: Пицца с Чесноком и Маслом. Öğle Yemeği: Лидское Квас Лидский Хлебный, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Dominos Пицца Грибная с Голубым Сыром , Обычное Пиво. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|