mbeauchamp12 Günlüğü, 20 Mar 22

mbeauchamp12 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Haven't been keeping up the food diary but I have been keeping up the "no late night snacks" policy, and trying to eat healthier foods. Seems to be working, albeit slowly.

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 12,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2022:

324 kcal

Yağ: 19,89g | Prot: 9,04g | Karb: 28,58g. Kahvaltı: Peanut Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Great progress; those are two very good habits to form! 👏

20 Mar 22 üye tarafından: grammalaura


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mbeauchamp12 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mbeauchamp12 Günlüğü, 20 Mar 22

Yorum Gönder

mbeauchamp12 Kilo Geçmişi