20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 62,91g | Prot: 85,33g | Karb: 46,88g.
Öğle Yemeği: Мясновъ Холодец Деревенский на Свином Бульоне, 365 Дней Лаваш Армянский, Горбуша, Картошка Вареная, Морковь, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Akşam Yemeği: Сибагро Крыло Цыплёнка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|