21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 27,35g | Karb: 40,32g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ашан Груша Вильямс. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Шашлычные. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Все имена разобрали Kilo Geçmişi
|