21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 109,50g | Prot: 78,47g | Karb: 260,71g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Свинина, Вареное Яйцо, Блинчики с Мясом, Яблоко. Öğle Yemeği: Капуста, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Макфа Крупа Пшеничная, Никитин Арахис Очищенный Жареный Солёный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|