21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 63,37g | Prot: 67,74g | Karb: 126,81g.
Kahvaltı: Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Green Лепешка Сырная с Грибами, ProStore Плов с Грибами, Карп Запеченный. Akşam Yemeği: Санта Бремор Икра Минтая, Green Лепешка Сырная с Грибами. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Смолевичский Хлебозавод Ягодная Корзинка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|