21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 61,28g | Karb: 164,48g.
Kahvaltı: Gerblé Son de Blé, Thé Vert, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, La Vie Claire Psyllium Blond, Kiwi, Pomme. Öğle Yemeği: Fin Carré Chocolat Noir Amandes Entières , Delisse Crème Dessert Chocolat Noir , Soupe de Légumes, Thé Vert, Pâtes (Cuites), Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Chou Vert. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|