21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 80,67g | Prot: 102,71g | Karb: 210,65g.
Kahvaltı: Рахат Лукум, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Akşam Yemeği: Банан, Финик, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|