21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 68,48g | Karb: 211,26g.
Kahvaltı: Eau, Café, Top Budget Huile de Tournesol, Saint Eloi Semoule Cuite. Öğle Yemeği: Rôti de Porc, Salade Verte, Lentilles Cuites, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Crêpe au Sucre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Akşam Yemeği: Abricots, Pruneau Sec, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Blanc de Dinde, Fromage, Pain Blanc, Olives, Chou Rouge, Maïs, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Parfait, sa descend bien 👍👏
21 Mar 22 üye tarafından: campingcar38
|
21 Mar 22 üye tarafından: fa-bulleuse
|
Bin,doucement sai long j souhaite qa un moment sa iras mieux😤 parsq il y a des jours sa vas et d autre ou j'ai des douleurs, 😡
21 Mar 22 üye tarafından: campingcar38
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|