21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 26,51g | Prot: 53,59g | Karb: 88,67g.
Kahvaltı: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Яйцо. Öğle Yemeği: Вилка Ложка Суп-Лапша Грибной, Ашан Горох Варёный, Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Хлебница Сочень с Творогом. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|