25 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 93,37g | Karb: 134,07g.
Kahvaltı: Skinless Chicken Breast, Coffee with Milk, Toasted Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Pork. Akşam Yemeği: Whole Milk, Toasted Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Desiree baldevino Kilo Geçmişi
|