21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 15,75g | Karb: 166,80g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Желе (Все Вкусы), Евроопт Грейпфрут, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Капуста Тушеная, ОК Миндаль Очищенный. Akşam Yemeği: Алми Абрикос Сушеный, Беллакт Йогурт Детский Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|