21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 122,77g | Karb: 115,24g.
Kahvaltı: Excess Free Фиш Болл Покет . Akşam Yemeği: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
my_dreams_come_true Kilo Geçmişi
|