21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 115,17g | Karb: 269,15g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Мегамарт Тесто Дрожжевое для Пирогов. Öğle Yemeği: Рыбный Суп, Сливочное Масло, Соевый Соус, Чеснок, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе, Kekeshi Вермишель Крахмальная Фунчоза. Akşam Yemeği: Овощи с Курой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|