SalvatoreStallone Günlüğü, 26 Haz 14

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Tag 4, Woche 7: Mein Plan scheint nachwievor zu funktionieren! In der letzten Zeit fühle ich mich speziell in den Abendstunden sehr müde...das wird sich bald vermutlich wieder legen! Mein Gewicht hat sich von 87,6 KG auf 87,2 KG reduziert! Jeeeeaaaaah!

87,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg. Geriye kalan: 10,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2014:

1022 kcal

Yağ: 22,63g | Prot: 190,75g | Karb: 11,92g. Kahvaltı: Milka Alpenmilch, Kaffee (Gemahlen), Penny Markt Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Thunfisch in Eigensaft, Lidl Oldenländer Schinkenschnitzel. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor