21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 88,32g | Karb: 106,64g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко 3,2% , Жареное Яйцо без Жира, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Борщ. Akşam Yemeği: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Шоколад, Chikalab Chikabar Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|