21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 84,38g | Prot: 63,80g | Karb: 160,86g.
Kahvaltı: Бельгийские Вафли, Nestle Maxibon Страчателла. Öğle Yemeği: Яблоко, Макароны Отварные, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Бельгийские Вафли. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|