21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 98,59g | Prot: 58,31g | Karb: 197,50g.
Kahvaltı: Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Усольский Свинокомплекс Русские Пельмени. Akşam Yemeği: Славица Советский Сливочный Пломбир. Aperatifler/Diğer: Пицца Пепперони (36 см), Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|