|
어제 맥주를 마셨다
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 7,20g | Prot: 11,70g | Karb: 76,45g.
Öğle Yemeği: 프렌치카페 커피믹스, 미역초무침, 소불고기, 밥. Akşam Yemeği: 미역초무침, 해태 바밤바 (70ml), 밥. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|