21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 60,74g | Karb: 130,18g.
Kahvaltı: Huevo, Bolillo, Plátano. Öğle Yemeği: Guacamole, Taco de Bistec. Akşam Yemeği: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Lechuga, Tomates, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Panela Light. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holdinonyoux Kilo Geçmişi
|