20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3240 kcal
|
Yağ: 155,29g | Prot: 141,04g | Karb: 321,51g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, МарС Марс, Станем Друзьями Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Мандарины, Чудесный Край Сушки Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Банан. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|