26 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 46,22g | Karb: 225,40g.
Kahvaltı: Chocoarroz, Croissant, Coffee with Milk, White Bread. Öğle Yemeği: Coca-Cola, Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Jugo de Naranja, Block. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|