11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 58,56g | Prot: 117,33g | Karb: 183,46g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Öğle Yemeği: Сырная Долина Сыр Голландский , Ого Хлебцы Кукурузные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Комбинат Детского Питания Сметана 10%, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Akşam Yemeği: Жареная Говядина (Только Постное), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|