21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 49,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 92,98g | Prot: 55,03g | Karb: 150,58g.
Öğle Yemeği: Walkers Sensations Caramelised Onion & Balsamic Vinegar, Tesco Mango Chutney, Chicken Skewers, Tesco Balsamic Dressing, Aldi Wensleydale with Apricots, Morrisons Sweet & Crunchy Salad. Aperatifler/Diğer: Tesco Pineapple Fingers, Water , Kit Kat Kit Kat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|