22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 74,37g | Prot: 83,57g | Karb: 106,50g.
Kahvaltı: Succo di Limone, Ricotta, Kiwi. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Flott Filetti di Acciughe in Olio di Semi, Peperoni Verdi, Auriga Tonno all'olio di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Nastrine, Nutella Nutella, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|