22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 34,64g | Prot: 30,93g | Karb: 157,47g.
Öğle Yemeği: Roma Malkist Crackers (3), Pempek. Akşam Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Safari Meses, Oreo Oreo Original, Edo Mantou, Indomilk Susu UHT Rasa Stroberi. Aperatifler/Diğer: L'Agie Golden City Chocolate Balls. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|