22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 180,78g | Karb: 186,79g.
Kahvaltı: Nutrend Excelent Protein Bar, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Слива, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twaróg Chudy. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Hortex Warzywa na Patelnię, Калоризатор Окунь Морской. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|