22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2044 kcal
|
Yağ: 89,15g | Prot: 68,22g | Karb: 240,63g.
Kahvaltı: New Yorkers Печенье с Темным Шоколадом , Летний День Молоко 3,2%, Киви, Кунгурский Творог Мягкий Персик. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Лента Говядина Гуляш, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Макароны Вареные. Akşam Yemeği: New Yorkers Печенье с Темным Шоколадом , Летний День Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Кунгурский Мясокомбинат Рулет Деревенский, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|