22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 19,04g | Karb: 82,76g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Маска, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|