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Heute darf ich mich eigentlich freitesten, aber gestern Abend war ich noch positiv :/ und das bei so wunderschönem Sonnenschein…
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72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1448 kcal
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Yağ: 23,35g | Prot: 40,59g | Karb: 270,15g.
Kahvaltı: Weintrauben, Blutorange, Äpfel, Birnen. Öğle Yemeği: Acapulco Tortillas, Stark Black Chili Bean Bowl. Akşam Yemeği: Champignons, Schupfnudeln. Aperatifler/Diğer: Rapunzel Nirwana Vegan. devamı için...
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sabit kilo
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