22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 124,65g | Prot: 72,68g | Karb: 128,49g.
Kahvaltı: Сосиска в Тесте, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлеб, Томилинская Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Свиные Ребрышки. Akşam Yemeği: Сосиска в Тесте. Aperatifler/Diğer: Конфета, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Черный, Сало. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|