22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 83,00g | Prot: 88,58g | Karb: 12,04g.
Kahvaltı: Lindt Excellence 85% Cocoa, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, S Budget Dán Szalámi, Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell, Egg, Paradicsom Paradicsom, Alpro Unsweetened Almond Milk. Aperatifler/Diğer: Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|