18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 34,15g | Prot: 76,15g | Karb: 124,08g.
Kahvaltı: 머거본 믹스파티, 노브랜드 트리플베리, 아몬드, 사과, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 딸기. Öğle Yemeği: 잔치국수, 쭈꾸미볶음, 밥. Aperatifler/Diğer: 잇포레스트 오나오레몬스콘, 잇포레스트 두유그릭요거트, 크림치즈빵, 코스트코 에센셜 그래놀라. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|