22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 58,44g | Karb: 138,68g.
Kahvaltı: Navels Oranges , Silk Pure Almond Milk - Original, Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl. Öğle Yemeği: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar. Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc Wine , Wonderful Pistachios (Package), Villa Dolce Chocolate Gelato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|