22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 20,44g | Prot: 91,98g | Karb: 106,97g.
Kahvaltı: Pan de Masa Agria Tostado. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Cruda, Tomates, Calabaza Cocinada. Akşam Yemeği: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas. Aperatifler/Diğer: Alfajor, Manzana Roja. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|