Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
soleina69
Günlük
22 Mar 22
soleina69 Günlüğü, 22 Mar 22
soleina69 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
12 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mart 2022:
258 kcal
Yağ: 10,02g | Prot: 12,71g | Karb: 33,89g.
Kahvaltı:
Thé sans Sucre.
Öğle Yemeği:
Soupe aux Choux.
Akşam Yemeği:
Carottes, Soupe aux Choux.
Aperatifler/Diğer:
Thé Vert.
devamı için...
3172 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat, Kardiyo (Cardio) - 1 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
soleina69 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle