22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 66,52g | Karb: 192,48g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Avocado, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Ei, Knoblauch, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , BioBio Italienische Tomaten mit Kräutern, Edeka Bio Kokosöl , Zwiebeln, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Kinder Milchschnitte, Orangen, My Muesli Sensational 5, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My.Yo Joghurtferment Lacto pro. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|