22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 24,71g | Prot: 14,02g | Karb: 72,90g.
Kahvaltı: Kue Lumpur. Öğle Yemeği: Alfamart Buah Naga, Sayur Campuran, Rempeyek, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|