22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 24,18g | Prot: 17,81g | Karb: 79,62g.
Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Soupe aux Choux, Florette Radis, Endive, Carottes. Akşam Yemeği: Échalotes, Pommes de Terre Vapeur, Endive, Carottes, Radis, Carrefour Beurre Doux, Soupe aux Choux. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|